sponsored links

Az almĂĄs kĂĄposztasalĂĄtĂĄnĂĄl készĂ­tett Ăśntetet amikor megkĂłstoltam, eldĂśntĂśttem, hogy az Ă­ze fĂślĂśttéb hasonlĂ­t a majonézre, s elhatĂĄroztam, hogy majd kiprĂłbĂĄlom egyszer majonéz helyett.
Mivel nem tartalmazza a rengeteg olajat, amit a majonéz, ezért alacsony a kalĂłriatartalma, és jĂłval egészségesebb. KukoricĂĄt pedig néha érdemes fogyasztani, a fehérjetartalma miatt. Ugyan keveset tartalmaz, de van benne :)
Grill csirkét készĂ­tettem, melléje pedig majonézes kukorica dukĂĄl, Ă­gy most majonéz helyett ez a verziĂł készĂźlt.
Szerintem a gyerekek sem vették észre, hogy nem majonézes :)

HozzĂĄvalĂłk :

• 20 dkg kukorica (fagyasztott)
• 1 tojĂĄs
• 3 evĂľkanĂĄl zsĂ­rszegény tejfĂśl
• 2 teĂĄskanĂĄl mustĂĄr ...